Sanat Terapisi, duygularımızı ifade etmekte zorlandığımız anlarda içsel deneyimlerimizi dönüştüren güçlü bir yaklaşımdır ve kişinin içsel dünyasını güvenli bir çerçeve içinde keşfetmesini sağlar.Bu yaklaşım, duygu ifadesi ile zihinsel sağlık arasında köprüler kurar ve güvenli bir alan sunar ve günlük yaşamda duygusal dengeyi destekler.
